๐
BMI ๊ณ์ฐ๊ธฐ
์ฒด์ง๋์ง์(BMI)๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค
๐ ์ฌ์ฉ๋ฒ
- ๋จ์ ์์คํ ์ ์ ํํ์ธ์ (๋ฏธํฐ๋ฒ/์ผ๋ํ์ด๋๋ฒ)
- ํค๋ฅผ ์ ๋ ฅํ์ธ์
- ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์ ๋ ฅํ์ธ์
- BMI์ ์ฒด์ค ์ํ๊ฐ ํ์๋ฉ๋๋ค
โจ ์ฃผ์ ๊ธฐ๋ฅ
- โBMI ์๋ ๊ณ์ฐ
- โ์ฒด์ค ์ํ ํ์
- โ์ด์์ ์ธ ์ฒด์ค ๋ฒ์ ํ์
- โ๋ฏธํฐ๋ฒ/์ผ๋ํ์ด๋๋ฒ ์ง์
- โ์๊ฐ์ ๊ฒฐ๊ณผ ํ์
โ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
Q. ์ ์ BMI ๋ฒ์๋?
A. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก 18.5~24.9๊ฐ ์ ์ ๋ฒ์์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ทผ์ก๋์ด ๋ง์ ๊ฒฝ์ฐ BMI๊ฐ ๋๊ฒ ๋์ฌ ์ ์์ต๋๋ค.
Q. BMI๋ง์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐ์ ํ๋จํ ์ ์๋์?
A. BMI๋ ์ฐธ๊ณ ์งํ์ผ ๋ฟ์ ๋๋ค. ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ , ๊ทผ์ก๋ ๋ฑ์ ํจ๊ป ๊ณ ๋ คํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๐ ๊ด๋ จ ๋๊ตฌ
์ด ํฌ์คํ ์ ์ฟ ํก ํํธ๋์ค ํ๋์ ์ผํ์ผ๋ก, ์ด์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค.